Este taller proporciona un espacio seguro y guiado para explorar el arte del desapego emocional. A través de la exposición de información de calidad, reflexiones y ejercicios prácticos, los participantes aprenderán a conocerse, liberarse de vínculos emocionales poco saludables, gestionar expectativas y cultivar una relación más equilibrada consigo mismos y con los demás. Se abordarán técnicas para desarrollar la aceptación, la resiliencia emocional y la capacidad de soltar aquello que ya no sirve en el camino hacia una vida más plena y satisfactoria. El objetivo es empoderar a los participantes para que vivan con mayor libertad emocional y bienestar.